害怕

这几个月,身边的亲人身体都陆陆续续亮起红灯。我好害怕,好担心我家人的身体健康。舅母不久前检验发现患了癌症,家里的人都为了她忙碌,担心她。我发觉,财富并不是最重要的,身体健康更重要。
这几天,自己身体也渐渐不好,我好担心,害怕自己会发生什么事。我该怎么办?我糊思乱想的毛病又在出现了,我找不到能够开解我的人,我该找谁呢? 我真的不懂。。。